外へ出られない日も体を動かそう！

今日は午前中から雨が降っていて、蒸し暑い一日でした。

午後からも外へお散歩に行けなかったため、皆さんソファーで足のマッサージを受けられてみえました。日々の足の疲れが取れて「気持ちええよ」と話して下さりました。マッサージを受けられてからは、元気よく施設内を歩かれて汗を流されてみえました。

体操を皆さんで行いました。皆さんしっかりと手や足を動かしながら参加して下さりました。家へ帰ってからも、軽い体操などをして頂きたいと思います。

本日もご利用頂きありがとうございました。