May 11, 2015 風船で!バレー 今日は晴天にも関わらずとても肌寒く、ジッとしていると上着を羽織りたくなるような気候です。こんな時は風船でバレーをすると一気に体が温まりますね!最初は50回続けましょうと頑張って頂きました。すると後半にあっさりクリア!最終的には105回まで落とさず続ける事ができました。 上半身を動かすだけでもとっても温かくなります。 3時の「栗蒸ようかん」が甘くておいしかったでしょうね Posted in 今日のえりかの里 | Comments Closed 前のページへ戻る 一覧はコチラ
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