12月　食事委員会

●水分摂取について 　脱水症状というと夏をイメージする方も見えるかも知れませんが、高齢者の方は、季節に関係なく、体内水分量の減少などで、常に脱水状態のリスクがあります。 　また、冬場も、湿度の低下や、活動の低下で飲水量が減るなど脱水状態に陥るリスクは夏場と何ら変わりありません。 温かい飲み物の提供や、少量をこまめに提供するなど、季節に関係なく、水分摂取には気を使い、意識して飲んで頂くよう日頃から働きかけてい行きましょう。