足元がふら付きます

令和3年5月28日

５月２５日の火曜日にコロナの予防接種をして貰い、私はインフルエンザの予防接種を受けて大変な思いをしたので多賀先生に打って頂いた時には全く痛く無かったのですが、「お風呂は短めに」とか「激しい運動は控えるように」との注意事項を守る為（そんな時は小心者の私は忠実に守るのです。）いつもは「お風呂が一番のリラックスなのでコラムを打ちながら１時間近く入るのですが、２５日からは『烏の行水』程度にしか入らないので、私の奥様かをり様からは「本当に入ったの」とばかりの目でみられてしまいます。「激しい運動は控えるように」との注意をしっかり守る為に朝５時前に起きてのウォーキングマシンでの歩きとお経を中止していて、朝の日課が水・木・金と出来ない事によって・・・。実は足元がふらつくのです。

常日頃職員や家族の方に「高齢者である入居者さんには出来るだけ活動的な生活を送って頂くことによって可動域の確保をしなければいけない。３日も寝たきりの状態が続くと動けなくなって元通りの状態にするのは難しいし日にちがかかる。」と熱く語っているのですが、まさか私も僅か３日間朝のウォーキングマシンによる歩きとお経を止めただけで足元がふらつくとは思ってもいませんでした。でもよくよく考えるに、私がウォーキングマシンでの歩きとお経を始めたのは４月４日からです。この日から始めた理由は盲養護老人ホーム優・悠・邑　和（なごみ）の建設状況を毎週見に行くようになり（現場打ち合わせに合わせて）もたもた歩いていると岐建の高橋監督がさり気無く手を取ってくれるのを半ば恥ずかしいと思いつつも何ともならないジレンマに襲われていたのです。

そんなこんなで4月4日から始めて、確かに足の動きは良くなったと言う自覚があったのですが、まさかコロナ接種をして３日間出来なかっただけでこんな状態になるとは・・・。私は元気だしお酒の量でもカラオケでも若い子に負けないのと同じ様に何もかも大丈夫だと思っていたのに・・・。だけども、私にはまだまだ回復力はあると思うので明日からはウォーキングマシンでの歩きとお経を復活させます。朝一で歩くと確かに体はシャキッとしますし、体のメリハリも出来ていたと思うのです。

昨日のコラムで書いた様に１０００日以上書き続けたので驚異の１００万字を達成して本日も継続出来たので、心身の充実は元気の源だと思うので、これからも心身ともに頑張つて、少なくてもあと３０年は私の責任で借り入れの返済をしていかなければいけないので、リピーターの皆さん。今まで以上のご支援を宜しくお願い致します。

※本日も１１００文字をクリアしました。「宏クンは偉い」と自分でも誉めたいと思っています。（なんのこっちゃ）